11 порад для тих, хто не знає чим себе зайняти після того, як посрав

Ось вам 11 порад, які допо­мо­жуть вам від­но­ви­ти енер­гію та від­по­чи­ти після того, як ви посрали. 

1. Від­прав коро­тке листу­ва­н­ня або пові­дом­ле­н­ня сво­їм дру­зям: Напи­шіть коро­ткий лист або пові­дом­ле­н­ня дру­гу або коле­го­ві, щоби пові­до­ми­ти їм про успі­шну дефекацію.

2. Помий руки: не забу­вай мити руки після сер­тя щоб не зали­ши­ти на руках мікроби.

3. При­го­туй собі чашку аро­ма­тної кави або чаю: Вар­то від­да­ти пере­ва­гу чомусь, що тобі сма­кує, і від­по­чи­ти за чашкою гаря­чо­го напою.

4. Зро­би коро­тку про­гу­лян­ку під музи­ку або под­ка­сти в яких роз­по­від­а­ють нові­тні мето­ди­ки як пра­виль­но сер­ти: Від­прав­ляй­ся на про­гу­лян­ку із під­ву­шни­ка­ми або наву­шни­ка­ми, щоби насо­ло­ди­ти­ся улю­бле­ною музи­кою чи подкастами.

5. Посмій­ся над куме­дним відео або мема­ми: Зай­ди на попу­ляр­ний сайт з відео або мема­ми та розважайся.

6. Поди­ви­ся коро­ткий відео­у­рок або відео на цю тему: Поди­ви­ся як серуть інші та навчись у них пра­виль­них технік та нюан­сів срання.

7. Зро­би коро­тку меди­та­цій­ну пра­кти­ку: Поме­ди­туй та мораль­но під­го­тов­ся до насту­пно­го тво­го про­це­су дефекації.

8. Під­го­туй сма­чний снек або десерт: При­го­туй щось сма­чне та кори­сне, щоби під­ня­ти настрій. Їж біль­ше їжі щоб при­швид­ши­ти час до сво­го насту­пно­го похо­ду в туалет.

9. Зро­би собі коро­ткий масаж або само­ма­саж: Спро­буй само­ма­саж облич­чя або масаж ану­су для розслаблення.

10. При­ду­май коро­ткий спи­сок речей, які ти візьмеш із собою в насту­пний похід в туа­лет: Під­го­туй спи­сок речей, яки­ми ти будеш кори­сту­ва­ти­ся в туа­ле­ті під час насту­пно­го срання.

11.

Залиш всі свої непри­єм­но­сті за две­ри­ма туалету.