Lemmy Lemmy 21 листопада 2022, 15:26

Отже, flowcon

Щось мене кудись зане­сло – від­во­лі­кся на виклад мето­дів під­ви­ще­н­ня ефе­ктив­но­сті, які кори­сні все­ре­ди­ні пото­ків, але так і не пояснив нор­маль­но саму модель. Хоча сам кори­сту­ю­ся вже кіль­ка років. Зно­ву все мені дістається.

Отже, потік – це нескін­чен­ний, або дуже дов­гий, але досить лег­ко від­окрем­ле­ний шма­то­чок вашо­го жит­тя чи робо­ти. Веде­н­ня бло­гу, чита­н­ня книг, заня­т­тя спор­том, про­даж, роз­роб­ка про­ду­кту, виго­тов­ле­н­ня навчаль­них мате­рі­а­лів, про­хо­дже­н­ня кур­сів і т.д.

Усе­ре­ди­ні кожно­го пото­ку є релі­зи – те, що ви осо­би­сто вва­жа­є­те резуль­та­том. Про­чи­та­на кни­га, запис у бло­зі, опу­блі­ко­ва­не відео, про­біж­ка чи три під­хо­ди до пере­кла­ди­ни, зустріч із клі­єн­том, закон­тра­кто­ва­ний про­ект, випу­ще­ний у про­да­кшн реліз про­ду­кту, напи­са­на сто­рін­ка кни­ги тощо.

У кожно­го пото­ку є пла­но­ва часто­та релі­зів – скіль­ки цих малень­ких резуль­та­тів ви хоче­те дося­га­ти. Дочи­ту­ва­ти дві кни­ги на місяць, публі­ку­ва­ти один запис у бло­зі, роби­ти три про­біж­ки на тиждень, їзди­ти на одну зустріч із клі­єн­том на місяць, випу­ска­ти один реліз про­ду­кту на два тижні, писа­ти сто­рін­ку кни­ги на день тощо.

Далі лег­кий затик в опи­сі – тре­ба якось вести облік. Я роблю це у дода­тку, вам дове­де­ться якось іна­кше при­сто­су­ва­ти­ся. Але мате­ма­ти­ка там дуже проста.

Уявіть — у вас такий тариф стіль­ни­ко­во­го зв’яз­ку, що щодня спи­су­є­ться по 10 рублів. Щодня, неза­ле­жно від будь-чого, мінус десять рублів. Може­те дзво­ни­ти, в інтер­не­ті сиді­ти, або вза­га­лі вимкну­ти смар­тфон — спи­ше­ться 10 рублів. Коли дійде до нуля – спи­са­н­ня про­дов­жи­ться у мінус. Тіль­ки тепер ви буде­те повин­ні стіль­ни­ко­вої компанії.

Коли ви кла­де­те на раху­нок будь-яку суму, баланс тари­фу під­ви­щу­є­ться. Дійшли до нуля, заки­ну­ли 30 рублів – за три дні зно­ву буде­те на нулі. Покла­ли на раху­нок 1000 рублів — сто днів може­те не зга­ду­ва­ти про цей без­глу­здий тариф.

Так от, у пото­ках те саме. Напри­клад, вирі­ши­ли ви публі­ку­ва­ти у бло­зі один запис на день. Цей запис — ті самі 10 рублів на день. Баланс щодня авто­ма­ти­чно змен­шу­є­ться на 1 запис. Вам зали­ша­є­ться лише не допу­ска­ти догля­ду в жахли­вий мінус.

Може­те напи­са­ти 10 запи­сів на день — баланс під­ро­сте на 10 запи­сів плюс. Може­те місяць не писа­ти – баланс змен­ши­ться на 30 запи­сів. Потім дове­де­ться екс­тре­но наздо­га­ня­ти, поки не дійде­те до нуля. У нульо­вій точці можна тро­хи роз­сла­би­ти­ся і зно­ву писа­ти у мля­во­му режи­мі — щодня.

Дета­лі та нюан­си роз­гля­не­мо пізні­ше, щоби все не пха­ти в один текст.

Кіль­ка цифр з моїх пото­ків. Вза­га­лі, я дуже неди­сци­плі­но­ва­на люди­на, і мене flowcon прям рятує.

За пів­то­ра роки про­чи­тав 43 кни­ги. Тро­хи від­стаю – на пів­кни­ги. План – 2 кни­ги на місяць.
При­бли­зно за той самий тер­мін напи­сав 553 запи­си у бло­зі. Від­став силь­ні­ше – на 65 запи­сів, улі­тку ліну­вав­ся. План – 1 запис щодня.

На робо­ті маю вели­кий потік – навча­н­ня про­гра­мі­стів. Там я зні­маю навчаль­ні відео та орга­ні­зую якісь захо­ди. За пів­то­ра року «релі­зів» було 224 – біль­ше сотні відео, і стіль­ки ж чогось ще. План був 3 відео/​активності на тиждень.

Є відео­ка­нал, який не осо­бли­во сто­су­є­ться робо­ти – так, для душі. Займа­ю­ся мен­ше року, запу­лив 77 відео.

По публі­ка­ції ста­тей план постій­но змі­ню­є­ться – то по 1 шт. на тиждень хочу писа­ти, то раз на місяць вва­жаю за доста­тнє. Нещо­дав­но актив­ний від­рі­зок пото­ку, дов­жи­ною пів­ро­ку – напи­сав 29 статей.

І голов­не: все це – крім основ­ної робо­ти. Без сиді­н­ня ноча­ми та у вихі­дні. Часу виста­чає май­же на все. Ну, як у всіх, коротше.
На основ­ній робо­ті – там робо­чі пото­ки, робо­чий flowcon. Там х2 два роки поспіль.

  • 6
  • 7
  • 88

7 коментарів

  • novoreg novoreg 3 роки тому

    Это кни­ги навер­ное худо­же­ствен­ные для разв­ле­че­ния или как? В научных кни­гах обычно очень мно­го инфор­ма­ции, надо обду­мать, пере­ва­рить, усвоить все, осо­бен­но если новая область можно одну кни­гу и пол года читать. 

    • 0
  • Іван Мазепа Іван Мазепа 3 роки тому

    За пів­то­ра роки про­чи­тав 43 кни­ги. Тро­хи від­стаю – на пів­кни­ги. План – 2 кни­ги на місяць. 

    Непо­га­но. Пиши в «про­чи­та­не», топо­ва спіль­но­та без кон­тен­ту, а я тіль­ки сів за чита­н­ня, мій пер­ший пост там буде нескоро

    По суті — я ста­ном на зараз не дуже зро­зу­мів, як це пра­цює, але напи­са­не вра­жає. В мене після вій­ни поча­лись тра­бли з кон­цен­тра­ці­єю і загаль­ним ста­ном, тому про­ду­ктив­ність на нулі. Якщо це реаль­на така кла­сна шту­ка, то я візьму її до ува­ги, назву випи­сав собі 

    • 0
  • HimarsTime HimarsTime 3 роки тому

    Нічо­го не зро­зумі­ло, але дуже ціка­во. Це якась осо­би­сті­сна мето­ди­чка Базового?

    • 0
    • Lemmy Lemmy 3 роки тому · Автор

      Це з теле­грам кана­лу, від чува­ка котрий дире­ктор IT бізне­са, мало кон­текс­ту щодо чамої люди­ни, але спо­до­бав­ся під­хід, хочу спро­бу­ва­ти. Можли­во хтось щось поді­бне використовує?

      • 0
    • HimarsTime HimarsTime 3 роки тому

      Вико­ри­сто­вую осо­би­стий під­хід у спор­тив­них тре­ну­ва­н­нях. Я вже шо тіки не пере­про­бу­вав. Бага­то діє­вих штук, але я швид­ко їх заки­дав, і всі вида­тні резуль­та­ти швид­ко схо­ди­ли нані­вець (я якось міг віджи­ма­тись біль­ше ніж 100 разів за під­хід, межу я хотів визна­чи­ти на спор­тив­них зма­га­н­нях, але на 127-му разі мене спи­ни­ли, бо я і так всіх пере­міг, і всім набри­дло чека­ти поки я втомлюсь).
      Єди­не шо в мене добре вихо­дить зав­жди, це біг. Я за 2 – 4 тижні можу повер­ну­ти свою най­кра­щу фор­му у біго­ві на витри­ва­лість. В сво­їй най­кра­щий фор­мі (це за 1.5 міся­ці тре­ну­вань в лісах Хар­ко­ва) я про­бі­гав 20 кіло­ме­трів без яки­хось змін ста­ну тіла (пульс після закін­че­н­ня бігу про­тя­гом 2‑ох годин, був на рів­ні 120 – 130 уда­рів на хви­ли­ну, і це за умо­ви, шо остан­ні 5 км я силь­но при­швид­шив темп шоб обі­гна­ти яко­гось мужи­ка який стар­ший за мене років на 25).

      Але я не про це. Зараз я нама­га­юсь повер­ну­ти зда­тність бага­то віджи­ма­тись, але при цьо­му витра­чаю на це букваль­но 2 хви­ли­ни на день. Суть в тому, шоб хоча б раз на день (іно­ді я про­пу­скаю дні з тих чи інших при­чин) віджи­ма­тись до сво­єї межі +1 раз. Тоб­то напри­клад ти пер­ший раз зміг віджа­тись 25 разів, отже зав­тра тре­ба зро­би­ти стіль­ки ж, або біль­ше хоча б на 1 раз. Віджи­ма­тись тре­ба до тих пір, поки руки можуть вирів­ня­тись в коли­шнє поло­же­н­ня. Під час віджи­ма­н­ня можна від­по­чи­ва­ти в стій­ці, або міня­ти її якшо від­чу­ва­єш шо тобі неком­фор­тно (десь якийсь м’яз пере­на­пру­же­ний, або неси­ме­три­чне наван­та­же­н­ня, або шось десь кла­цну­ло і тре­ба роз­сла­би­ти якусь части­ну тіла), голов­не зро­би­ти попе­ре­дній резуль­тат +1.

      Я так почи­нав з 24‑х разів, на насту­пний день я зро­бив 30 разів, і з того часу щодня роблю на один раз біль­ше. Сьо­го­дні пла­ную вже зро­би­ти 52‑й

      • 0
    • Іван Мазепа Іван Мазепа 3 роки тому

      Тоб­то це не автор­ський пост, а репост з тг? Насту­пно­го разу тоді давай лінк на дже­ре­ло, бо чому вла­сне зно­ву тут — нама­гав­ся гугли­ти цей фло­у­кон і нічо­го не зна­йшов, а це пер­ший дзві­но­чок, що тема мутна.
      Якщо за темою: скіль­ки себе пам’я­таю вико­ри­сто­ву­вав матри­цю Ейзен­ха­у­е­ра, а потім коли пара­лель­но зі ста­жу­ва­н­ням тре­ба було диплом­ну писа­ти і мати зав­жди під рукою ще й нота­тки по диплом­ній натра­пив на систе­му bullet journal — абсо­лю­тно випад­ко­во поба­чив відео, коли палив перед бібліо­те­кою. І це дуже допо­мо­гло, один з най­більш challenging пері­о­дів в моїй юно­сті про­йшов напро­чуд орга­ні­зо­ва­но та продуктивно. 

      https://​www​.youtube​.com/​w​a​t​c​h​?​v​=​f​m​15​c​m​YU0IM
      Тут відео про метод. Все інше про цей метод на юту­бі можна не диви­тись, бо бул­лєт джор­нал це ще й секта по про­да­жу запи­сни­ків та фло­ма­сте­рів, і відео зазви­чай саме про це

      • 0
    • Lemmy Lemmy 3 роки тому · Автор

      Кла­сна техні­ка з віджи­мань, сам так про­хо­див з віджи­мань та на тур­ні­ку. Голов­не що мені було незру­чно прийня­ти так це дні у які ти заслаб і про­сто об’єктивно не взмо­зі вида­ти результат.

      • 0